Se reconnecter … depuis hier, j’ai repris mes séances de réflexologie et de massage assis amma au cabinet.
Pendant plusieurs semaines chacun a pu faire l’expérience d’un retour à soi, plus ou moins bien vécu. Depuis le 11 mai, c’est la reconnexion aux autres dans l’espace public, à l’école, au travail que chacun expérimente à sa façon, avec plus ou moins d’impatience… ou d’appréhension.
En nous permettant de nous reconnecter à notre corps, à mieux accueillir et gérer nos émotions, à mettre le mental au repos et à sa juste place, les thérapies manuelles sont un outil précieux dans cette période de « déconfinement ».
Je vous partage un article de @Lise Aupert, praticienne de shiatsu du réseau @Medoucine, qui parle bien du lien entre le corps et les émotions et les bienfaits du toucher pour soulager nos maux.