La maladie ou/et le handicap, tout comme le grand-âge constituent encore trop souvent un tabou dans notre société. Au cabinet, en milieu hospitalier ou associatif, j’ai développé depuis 2014 une expérience significative pour accompagner des enfants et des adultes dans leurs parcours de vie.

Florence Perrotte Réflexologue, Le Havre

« La santé mentale est partie intégrante de votre santé et j’y accorde toute l’attention nécessaire dans mes accompagnements. Entre 2014 et 2025, j’ai animé 4 ateliers hebdomadaires collectifs de relaxation thérapeutique à la clinique Océane au Havre, établissement de soins en psychiatrie. Je suis par ailleurs secouriste en premiers secours en santé mentale (PSSM) avec une spécialité « jeunes.

Depuis 2016, je collabore avec l’association France Alzheimer 76. Je propose chaque semaine des séances de réflexologie au Relais des Iris, un accueil de jour pour des personnes qui souffrent de la maladie d’Alzheimer ou de pathologies apparentées.   

Depuis décembre 2025, je fais partie de l’équipe du Havre de Planeth Patient (lien vers site), plateforme normande d’éducation thérapeutique. Objectif, accompagner les personnes qui vivent avec une maladie chronique avec un programme « ma santé, j’en prends soin ». Objectifs : améliorer la santé ainsi que la qualité de vie du patient et celle de son entourage.

Ces compétences viennent également nourrir et enrichir le travail d’accompagnement au cabinet.

A noter : afin de vous accueillir dans les meilleures conditions, le cabinet au Pôle Bien-être à Sainte-Adresse (lien), est entièrement accessible aux personnes à mobilité réduite, y compris avec une place de stationnement PMR devant le pôle.

“Florence m’a fait une séance de réflexologie plantaire. Elle m’a permis de me détendre dans cette période stress, en accompagnant ce massage par des conseils. Je la recommande +++”

“Je suis migraineux depuis l'adolescence. J'ai commencé des séances de réflexologie avec Mme Perrotte. Au fil des séances, elles m'a donné des techniques de respiration pour me détendre lors de mes crises. Elle m'a appris également à me relâcher car je suis quelqu'un de très nerveux. A force de faire les exercices je ne fais quasiment plus de grosses crises comme avant.”

“Consultation, posture et conseils toujours aussi adaptés au handicap de ma fille, qui rentre détendue... merci pour ce moment de répit pour elle et la famille !”

“Très bon accueil. Soins, écoute et reformulation ont répondu à mes attentes.”

“Séance apaisante physiquement et moralement.”

“Les besoins sont très bien détectés et les résultats sont là. Je pratique depuis environ 5 ans la réflexologie avec Mme Perrotte et de nettes améliorations se sont fait ressentir au niveau circulatoire et gynécologique.”

“Cette consultation m’a permis de m’apaiser mais aussi de réduire certaines douleurs.”

“Mon fils s’est senti plus apaisé avec la réflexologie plantaire et maintenant il en demande tous les soirs et il s’endort plus facilement”

“J'ai des rendez-vous mensuels avec Mme Perrotte depuis plusieurs années, ses séances de réflexologie m'apportent un réel confort.”

“J'ai fait découvrir la réflexologie à mon petit neveu de 7 ans qui, lui aussi, aime beaucoup les échanges avec Mme Perrotte.”